UpFit
Συμβουλές για ασφαλή κολύμβηση και καταδύσεις από το Μιχάλη Τζίφα και την UpFit
30-07-2020 | UpFit

Επιτέλους έφτασε το καλοκαίρι και είναι η ιδανική ευκαιρία να ενσωματώσουμε την κολύμβηση στις αθλητικές μας δραστηριότητες! Συναντηθήκαμε με το Μιχάλη Τζίφα, πτυχιούχο ΤΕΦΑΑ, προπονητή και αθλητή της Εθνικής Ομάδας Καταδύσεων για να μάθουμε περισσότερα σχετικά με την κολύμβηση, αλλά και τις καταδύσεις! Ο Μιχάλης ξεκίνησε μαθήματα κολύμβησης από τα 5 του και καταδύσεις ένα

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Η Αναστασία μας εξηγεί τί να προσέξουμε τώρα που επιστρέφουμε στο γυμναστήριο
30-06-2020 | UpFit

Γειά σας! Το όνομά μου είναι Αναστασία Κασσέρη και είμαι μέλος της απίθανης ομάδας της Up Hellas εδώ και περίπου 3 χρόνια. Στο διάστημα αυτό, είχα την ευκαιρία να συμμετέχω δημιουργικά στην εξέλιξη των υπηρεσιών μας, να τις “γνωρίσω” και να τις απολαύσω. Με μεγάλη μου χαρά, αλλά και χαρά όλων μας, καλωσορίσαμε σε αυτές μας τις υπηρεσίες και την UpFit.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Εξωτερική Άσκηση – Η νέα αγαπημένη μας συνήθεια
21-05-2020 | UpFit

Το τελευταίο διάστημα αναγκαστήκαμε να μπούμε όλοι σε μια νέα ρουτίνα. Μια από τις βασικότερες αλλαγές ήταν η άσκηση στο σπίτι, που μπήκε στη ζωή των περισσότερων από εμάς! Γι’αυτό και η UpFit, για να στηρίξει την προσπάθεια όλων από το σπίτι, συνεργάστηκε με trainers και έφερε κοντά μας μια σειρά από βίντεο με προγράμματα

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Διατροφικά tips από τον Ηλία Ασημακόπουλο και την UpFit
15-05-2020 | UpFit

Μετά από τόσες μέρες στο σπίτι, αρχίζουμε επιτέλους να επανερχόμαστε σταδιακά σε μια κανονικότητα. Αρκετοί από εμάς το τελευταίο διάστημα τρώγαμε λίγο παραπάνω από ότι συνήθως! Αποφασίσαμε λοιπόν να ζητήσουμε κάποιες διατροφικές συμβουλές από έναν ειδικό, ώστε να είμαστε έτοιμοι τώρα που πλησιάζει το καλοκαίρι 😎☀️ Ο Ηλίας Ασημακόπουλος, Γυμναστής – Πτυχιούχος Φυσικής Αγωγής, είναι

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Πώς να χρησιμοποιήσετε την UpFit sports και wellness λύση μας
13-03-2020 | UpFit

Καθώς η νέα μας εταιρική λύση UpFit είναι εδώ, θέλαμε να πάρετε μια γεύση του πως λειτουργεί και πως να τη χρησιμοποιήσετε για να βρείτε αθλητικές και wellness δραστηριότητες γύρω σας καθημερινά. Η UpFit προσφέρει πρόσβαση σε μια πληθώρα αθλητικών εγκαταστάσεων και δραστηριοτήτων, όπως γυμναστήρια, πισίνες, σχολές χορού και πολλά άλλα. Επίσης προσφέρει στους εργαζομένους την

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
UpFit: Η νέα μας wellness λύση που προωθεί τη δημιουργία θετικής εργασιακής κουλτούρας
25-02-2020 | UpFit

Η νέα μας wellness λύση UpFit θα είναι σύντομα κοντά σας, οπότε θέλαμε να μοιραστούμε την φιλοσοφία μας πίσω από τη δημιουργία της και να σας εξηγήσουμε γιατί αφορά τόσο έσας όσο και κάθε άλλη εταιρεία. ΟΙ ΕΡΓΑΖΟΜΕΝΟΙ ΑΛΛΑΖΟΥΝ Πρόσφατες έρευνες έχουν δείξει ότι η εργασιακή κουλτούρα είναι το μεγαλύτερο εμπόδιο που οι εργαζόμενοι αντιμετωπίζουν

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Top